Los mejores rastreadores de fitness

Si te preocupas por tu bienestar físico. Ve al gimnasio y estás pensando en monitorear todo tu progreso. Es posible que desee considerar comprar un rastreador de actividad física, un dispositivo inteligente. El mejor rastreador de ejercicios que puede ayudarte incluso si no eres un gurú de la gimnasia y estás buscando. Una forma de recuperar o mantener su forma física. O incluso si simplemente desea mantener bajo control los parámetros básicos de su salud.

Las funciones presentes en los mejores rastreadores de fitness. Extremadamente variada y no se limita solo a analizar los deportes. Actividades realizadas durante sus días. Muchos modelos lo tienen. Por ejemplo, un sensor de frecuencia cardíaca que funciona las 24 horas del día. Un podómetro con un cálculo adjunto de las calorías quemadas. Y no son pocos los modelos que lo hacen. Utilice algoritmos específicos para monitorear el sueño para mejorar sus hábitos nocturnos.

En otras palabras. Los rastreadores de fitness son excelentes compañeros para llevar o llevar contigo. Todo el día con los más diversos fines. Incluso si no eres el más diligente de los atletas. Y si estabas buscando el mejor rastreador de ejercicios. Pero no sabes qué camino tomar. No temáis. Estoy aquí para ello, en esta guía. Te daré una serie de valiosos consejos para que los entiendas. Cómo orientarse en la elección del mejor monitor de actividad física. Y te haré una selección de los mejores modelos. Disponible en todos los rangos de precios.

Cómo elegir el mejor rastreador de ejercicios

Suponga que no puede encontrar el camino para elegir su próximo rastreador de actividad física. Puedo entender. Hay muchos modelos en el mercado. Mayormente chino y muy barato. Que prometen hacer más o menos las mismas cosas. Entre monitores de frecuencia cardíaca. Pasos de recuento y análisis de datos. Ya no sé en quién confiar. Pero aquí te mostraré cómo elegir un rastreador de ejercicios. Que se adapte a tus necesidades como deportista. O un simple usuario en busca de bienestar personal. A continuación, presentamos una serie de consejos útiles.

Mejor rastreador de ejercicios: ¿banda inteligente o reloj inteligente?

Suponga que no sabe si elegir entre una pulsera inteligente o un reloj inteligente. Y no conoce las ventajas de esto: un tipo de monitor de actividad física sobre el otro. Explicaré brevemente las diferencias.

Un smartwatch fitness es el equivalente a un reloj con funcionalidad Smart, es decir, conectado a Internet u otro dispositivo del que extrae la posibilidad de acceder a información avanzada. Por lo general, a pesar de su tamaño, los relojes inteligentes tienen una autonomía de unos días (a veces apenas llegan por la noche) y son más fiables en el análisis de actividades deportivas.

Sin embargo, no los recomiendo para controlar el sueño. Por la noche, a menudo cargaban. Y a menudo puede perder datos esenciales si está buscando un dispositivo de muñeca genérico. Cómo lavar almohadas que también son para la gestión de notificaciones (y posible respuesta), para la reproducción de fotos, o navegación vía GPS, el smartwatch sin duda es mejor. Todo esto, sin embargo, pesa mucho en la duración de la batería.

Las bandas inteligentes de fitness, por otro lado, son el equivalente a las pulseras inteligentes. También se conectan a un teléfono inteligente externo para la conectividad en línea, pero, gracias a pantallas más pequeñas y calidad, a menudo ofrecen una duración de batería mucho más larga.

No se pueden reproducir fotos o imágenes en estos dispositivos, incluso si los últimos modelos tienen paneles a color, pero ofrecen una autonomía que puede superar las dos semanas. Gracias a esta función, los excelentes rastreadores de fitness tanto de día como de noche: si estás interesado en realizar un seguimiento de tus hábitos nocturnos, te recomiendo este tipo de rastreadores de fitness en particular. Además, incluso las bandas inteligentes pueden reproducir las notificaciones de teléfonos inteligentes emparejados, incluso si ofrecen muchas menos posibilidades de interacción y gestión de las mismas.

Monitor

Casi siempre hay una pantalla dentro de un reloj inteligente, pero lo mismo no es correcto en las bandas inteligentes. Sin embargo, es difícil no encontrar un panel integrado para mostrar la hora, la fecha o incluso las notificaciones que llegan al teléfono inteligente emparejado en modelos más modernos.

En las bandas inteligentes, las pantallas suelen ser muy pequeñas, monocromáticas o de color, mientras que en los relojes inteligentes, suelen tener una diagonal más significativa que el pulgar (a veces el tamaño de la pantalla de un reloj inteligente o una banda inteligente también se indica en milímetros) y con diales. de diferentes formas: algunos tienen una esfera cuadrada, como el Apple Watch, otros tienen una esfera circular, como un reloj clásico.

La resolución del panel indica el número de píxeles presentes en él. Con la misma diagonal, es posible establecer la definición (es decir, cuántos píxeles hay en un área específica) si la resolución es de 320 × 320 píxeles, se indica una definición razonablemente alta de 320 píxeles en el lado plano y otros 320 píxeles en el lado vertical. Sin embargo, si el panel es circular, está claro que ambos números representan el diámetro de la pantalla. Los relojes inteligentes y las bandas inteligentes más modernos casi siempre se pueden controlar de forma táctil, gracias a la implementación de paneles de pantalla táctil.

Mejor relación de contraste 

Los rastreadores de actividad física a menudo usan pantallas OLED, ya que son más eficientes energéticamente que las LCD (cristal líquido) y más brillantes, al mismo tiempo que tienen la capacidad de apagar los píxeles negros para ofrecer una mejor relación de contraste y un perfecto estado en la oscuridad. En el pasado, una tecnología utilizada en algunos modelos de rastreadores de actividad física era la tecnología e-Paper, que permitía una visibilidad óptima bajo la luz del sol (incluso mejor que los OLED), consumiendo energía solo en un cambio de estado (por ejemplo, al cambiar de una pantalla a otra) . Otro).

¿Alguna vez has oído hablar de pantallas siempre encendidas? Esta característica indica la capacidad de mantener siempre la colección activada, incluso cuando el teléfono inteligente no se usa. Por lo general, cuando esta función no está presente, la pantalla se apaga para ahorrar energía, encendiéndose solo con un toque o con el gesto del brazo que hizo para mirar la hora. Sin embargo, si está presente, el panel permanece encendido en modo de ahorro de energía cuando no está en uso, mientras que se activa en todas sus funciones cuando realizas el gesto que te acabo de describir.

Correa: Mejor rastreador de ejercicios

Afortunadamente, las correas de un rastreador de actividad física se pueden reemplazar en la gran mayoría de los casos, tanto si compras un reloj inteligente como si eliges una pulsera inteligente. Casi siempre se ve obligado a elegir correas dedicadas para el modelo de pulsera específico en este último caso. Al mismo tiempo, los relojes inteligentes suelen utilizar estándares compatibles entre varios modelos, indicados por el ancho del cinturón. En presencia de un sistema de acoplamiento patentado, como ocurre en el Apple Watch, aún es necesario elegir correas específicas para ese modelo.

A menudo, algunos rastreadores de ejercicios se venden con correas de tamaño no universal indicadas con las letras del alfabeto S, M o L, que, respectivamente, definen las medidas Small, Medium o Large. En este caso, intente encontrar el tamaño más adecuado para su tamaño de muñeca.

Autonomía: mejor rastreador de ejercicios

Como ya has entendido, la autonomía es uno de los parámetros fundamentales de tu fitness tracker ya que establece inexorablemente las funciones que puedes utilizar. Por lo general, los fabricantes indican (casi siempre de manera muy optimista) la duración de la batería en días en la lista de características de cada modelo, mientras que las especificaciones técnicas del indicador de batería en miliamperios hora (mAh).

Sin embargo, los datos de la placa de un reloj inteligente o una banda inteligente no siempre son adecuados. En el uso de un fitness tracker, muchas variables contribuyen a establecer su autonomía día tras día. Por ejemplo, el ancho de una pantalla, la funcionalidad siempre encendida o el uso del módulo GPS sacrifican mucha autonomía: en el modo GPS, cualquier rastreador de actividad física puede, de hecho, solo durar unas pocas horas, excepto modelos específicos. para actividades deportivas que tienen una vida muy larga.

Resistencia al agua: mejor rastreador de ejercicios

Si practica deportes al aire libre o incluso actividades en la piscina, es imperativo seleccionar modelos resistentes al agua. Además, los modelos con certificación IP también se pueden utilizar en la ducha, aunque los fabricantes suelen desaconsejar su uso en el mar o en agua salada. Estos modelos suelen incluir análisis de actividades de natación y pueden utilizarse incluso en entornos muy húmedos sin correr el riesgo de romperse.

Otra redacción que puedes encontrar en los modelos que se pueden usar bajo el agua es 3 cajeros automáticos o 5 cajeros automáticos: el primero sugiere la posibilidad de usar el rastreador de fitness a 30 metros de profundidad, el segundo hasta 50 metros, obviamente en ambos casos, dentro de ciertos límites de tiempo.

Sistemas operativos: Best Fitness Tracker

Muchos relojes, especialmente los relacionados con el mundo del deporte, utilizan un sistema operativo propietario, al igual que casi todas las correas inteligentes en circulación. En este caso, debes leer sobre las funciones disponibles y, sobre todo, los smartphones que son compatibles para el emparejamiento (entre iPhone y modelos con Android) y qué partes pueden utilizar una vez emparejados. Por ejemplo, algunos modelos pueden leer las notificaciones de algunos teléfonos inteligentes, pero solo pueden responder a algunos modelos específicos.

  • Apple watchOS : no necesita una gran presentación. El sistema operativo Apple Watch está hecho a medida para iPhones (en teoría, también se puede asociar con Android, pero mínimamente). Se reconoce que ofrece la mejor experiencia de usuario en relojes inteligentes, pero es necesario tener un teléfono inteligente de Apple para aprovecharlo al máximo.
  • Google Wear OS : es el sistema operativo de Google para relojes inteligentes que ofrece su mejor rendimiento cuando se combina con un teléfono inteligente Android. Sin embargo, funciona con iPhone, aunque algunas funciones no son compatibles en este último caso.
  • Samsung Tizen OS : el sistema de Samsung es un cruce entre el enfoque de Apple y Google. Aunque se puede usar junto con cualquier dispositivo Android e incluso con un iPhone, da lo mejor de sí cuando se combina con un teléfono inteligente de la serie Galaxy.
  • Fitbit OS : uno de los jugadores más destacados en la industria de los rastreadores de actividad física es Fitbit, ahora adquirido por Google. Los modelos de la compañía estadounidense hacen uso de un sistema operativo propietario capaz de sincronizar ambos con el iPhone, aunque con algunas restricciones en la gestión de notificaciones y dispositivos Android.

Funciones de fitness

Ahora, pasemos a las funciones de fitness de un monitor de actividad física, que son las más importantes. Si bien es muy conveniente leer las notificaciones en un reloj inteligente o una pulsera inteligente, está claro que un dispositivo de este tipo debe ser principalmente confiable en la lectura de los datos recopilados a diario y debe dar consejos útiles para mejorar la salud y el bienestar personal. . . Esto es posible gracias a una serie de sensores, como acelerómetros, pulsómetros o giroscopios, integrados en su interior.

Podómetro y análisis de actividad.

El conteo de pasos, también llamado función de podómetro, funciona gracias al uso de un acelerómetro digital presente en el rastreador de ejercicios. Le permite realizar un seguimiento de los pasos dados todos los días, y el software dedicado en el teléfono inteligente guarda todo el historial, creando estadísticas diarias, semanales y mensuales para ofrecer un mapa del progreso realizado.

Gracias a los datos recopilados, la aplicación compatible en el teléfono inteligente puede analizar las actividades realizadas y crear una estadística que se actualiza siempre en el tiempo con un historial completo de todos los objetivos alcanzados, día tras día. Además, las aplicaciones de los modelos más avanzados implementan una especie de entrenador personal capaz de dar consejos basados ​​en los mismos datos para mejorar las condiciones de salud y el rendimiento deportivo en las actividades favoritas.

Algunos modelos (ahora prácticamente todos) también muestran datos como la distancia recorrida, el conteo de pisos y, al combinar todos los datos, incluso los de las actividades deportivas realizadas, también es posible monitorear la estimación de calorías quemadas. 

Monitor de pulso cardiaco

El monitor de frecuencia cardíaca es un sensor que puede analizar los latidos del corazón del usuario, a menudo a lo largo del día. La monitorización de estos datos puede resultar útil durante las actividades deportivas para mantener constante la frecuencia cardíaca y descubrir cualquier problema cardíaco durante el día. El análisis que realiza un fitness tracker no es 100% fiable, por lo que antes de alarmarse siempre es bueno consultar a un médico remitente.

Algunos modelos de gama alta también implementan el electrocardiograma, que es una función que utiliza sensores integrados para evaluar la frecuencia e intensidad de los impulsos eléctricos producidos por los latidos del corazón. Si se producen arritmias cardíacas potencialmente peligrosas, el rastreador de actividad física puede notificar al usuario, e incluso en este caso, es recomendable consultar a un médico capacitado.

Soporte GPS

Como se menciona en las últimas líneas de esta guía, el módulo GPS es una de las funciones de consumo de energía más caras. Aún así, también se encuentra entre los más útiles si practicas deportes al aire libre, como correr o andar en bicicleta.

Le permite rastrear el camino tomado durante los entrenamientos al aire libre y, en los modelos de reloj inteligente más avanzados, se puede usar en el modo de navegación por satélite para averiguar cómo llegar a su destino.

Otras funciones de fitness

Los mejores rastreadores de fitness pueden tener toneladas de funciones relacionadas con el fitness y toneladas de funciones de estilo de vida. En modelos pensados ​​para deportistas, existe la posibilidad de conectar un pulsómetro, lo que permite un análisis del latido que suele ser más fiable y preciso. Por el contrario, en otros modelos, se admite el reconocimiento automático de la actividad deportiva. Esta función le permite habilitar un tipo específico de “seguimiento” una vez que comienza un ejercicio en particular (como correr, andar en bicicleta, nadar, hacer trekking, etc.).

Ya te hablé de la monitorización del sueño, que te permite analizar tus hábitos diarios y comprobar cuando te despiertas, los datos sobre el sueño ligero, profundo y REM. Además, esta función ofrece consejos sobre cuándo acostarse para mejorar la calidad del sueño por la noche y el bienestar general del usuario.

Entre las funciones útiles, principalmente para el deportista, se encuentra el cronómetro, el temporizador y la posibilidad de cambiar el dial y elegir la información para mantener siempre visible en pantalla.

Qué rastreador de fitness comprar

Ahora estoy seguro de que está listo para elegir qué monitor de actividad física comprar. A continuación te propongo todos los modelos que creo que son los más válidos en estos momentos, divididos en rastreadores de fitness baratos, de gama media y de gama alta.

El mejor rastreador de fitness económico

Xiaomi Mi Band 5 (banda inteligente)

Si no eres un atleta y no quieres datos extremadamente precisos, no tiene sentido gastar una fortuna en tu rastreador de ejercicios. Un modelo económico que recomiendo, sumamente válido como compañero de todos los días, es la famosa Xiaomi Mi Band 5. Una pulsera inteligente con pantalla táctil a color AMOLED de 1,1 pulgadas, autonomía de 14 días y un peso de 10 gramos (sin correa ). Si es una pulsera cómoda, para usar incluso de noche, con soporte para frecuencia cardíaca, conteo de pasos, distancia recorrida y varias características, como alarma, cronómetro, temporizador y clima. Esto es impermeable

para hasta 5 cajeros automáticos y admite la recepción de notificaciones. Se puede emparejar con teléfonos inteligentes Android y iPhone a través de Bluetooth 5.0.

Honor Band 5 (banda inteligente)

Otro modelo asequible y altamente calificado en Amazon es el Honor Band 5. Esta banda inteligente tiene un AMOLED de 0,95 pulgadas. La pantalla táctil muestra e integra numerosas funciones. Como la monitorización del sueño y el seguimiento de diversas actividades físicas. La mejor tableta con tecnología Green 3.5 para niños , le permite monitorear su frecuencia cardíaca en tiempo real y emitir alertas cuando supera o baja los niveles normales. También ofrece consejos para llevar una vida saludable. Y proporciona más de 200 recomendaciones para mejorar el sueño. Es resistente al agua hasta 5 cajeros automáticos. En comparación, la batería garantiza una autonomía de hasta 20 días.

Huawei Band 4 Pro Smart (banda inteligente)

Huawei Band 4 Pro Smart es una banda inteligente económica. Con GPS integrado (también disponible en una versión más económica sin GPS). Diseñado para el deportista aficionado que quiere seguir sus caminos durante la carrera. Ciclismo o al aire libre en general. Entre las funciones de fitness. Disponemos de resistencia a líquidos hasta 5 cajeros automáticos (para que se pueda llevar de forma segura en la piscina). Un entrenador personal a través de una aplicación dedicada y soporte para correr. Actividades de remo y natación en bicicleta. La pantalla es una pantalla táctil a color AMOLED de 0,95 pulgadas. Fácilmente legible incluso bajo la luz solar intensa. Controla su frecuencia cardíaca. Le avisa cuando se excede el límite de latidos del corazón. Y también puede medir su nivel de saturación de oxígeno en sangre (SpO2).

Garmin Vivofit 4 (reloj inteligente)

Garmin es una de las empresas. Eso ha sido más apreciado en los últimos años en el campo. De los rastreadores de actividad física y Garmin Vivofit, 4 es una banda inteligente. Apto para todos los deportistas. Entre las funciones de fitness que pone a disposición del usuario, tenemos podómetro, cálculo de distancia recorrida, calorías quemadas y objetivos diarios. También está equipado con la tecnología Garmin Move IQ 2.0 que puede reconocer automáticamente la actividad realizada. Es resistente al agua hasta 5 cajeros automáticos y una pantalla a color de 0,7 pulgadas siempre encendida. Se conecta a teléfonos inteligentes Android y iPhone a través de Bluetooth.

Fitbit Inspire 2 (banda inteligente)

Fitbit Inspire 2 es uno de los modelos más baratos del fabricante estadounidense y está recomendado para quienes se acercan al fitness a un nivel a medio camino entre amateur y profesional. Tenemos una pequeña pantalla táctil, monitor de frecuencia cardíaca, podómetro, conteo de distancias, estimación de quema de calorías y monitoreo del sueño. Según los datos de Fitbit, alcanza los diez días de autonomía, y, gracias a su impermeabilidad hasta 5 cajeros automáticos, se puede utilizar tanto en la piscina como en la ducha.

El mejor rastreador de fitness de gama media

Fitbit Charge 4 (banda inteligente)

Fitbit Charge 4 es el modelo más nuevo de las bandas inteligentes de la familia Charge de Fitbit. Entre sus peculiares características, tenemos resistencia a líquidos hasta 5 cajeros automáticos, análisis automático de 15 actividades deportivas (entre ellas natación, carrera, ciclismo, yoga, etc.), y monitorización cardíaca. Gracias a la autonomía de aproximadamente una semana, también se puede utilizar para analizar el sueño nocturno. Es compatible tanto con iPhone como con Android y, en general, puede analizar los resultados de 15 tipos diferentes de actividades físicas.

Huawei Watch Fit (reloj inteligente)

El Huawei Watch Fit es un excelente rastreador de ejercicios de rango medio: utiliza un panel de pantalla táctil AMOLED siempre activo de 1,64 pulgadas a 326 PPI. Tiene monitoreo de saturación de oxígeno y frecuencia cardíaca y puede detectar si los latidos del corazón exceden los valores promedio rápidamente. Integra un sensor GPS, es resistente al agua hasta 5 cajeros automáticos y tiene 96 modos de entrenamiento, incluidas 12 sesiones de entrenamiento rápido con videos animados y 44 demostraciones de movimiento estándar. La batería tiene una autonomía de 10 días, y hay soporte para carga rápida.

Amazfit GTS de Xiaomi (reloj inteligente)

El Amazfit GTS de Xiaomi es un reloj de fitness equipado con un panel de pantalla táctil AMOLED de 1,65 pulgadas con una densidad de píxeles de 326 PPI. Es resistente al agua hasta 5 cajeros automáticos y tiene varias características, como monitoreo del sueño, reloj despertador, alertas de sedentarismo, guía de respiración, podómetro y muchas más. Además, encontramos 12 modos deportivos que funcionan mejor con el módulo GPS integrado. La batería es de 210 mAh. Gracias a un sistema de optimización del consumo energético y de los componentes del sistema, puede ofrecer una autonomía de hasta 14 días, que puede aumentar significativamente (unos 45 días) si se utiliza el smartwatch. en modo reloj básico

Garmin Forerunner 45 (reloj inteligente)

Volvamos a Garmin, esta vez con un reloj inteligente. El Garmin Forerunner 45 es un modelo diseñado para aquellos que aman principalmente correr. Sin embargo, también cuenta con diferentes modos de fitness en general y otras actividades deportivas, como montar en bicicleta y caminar. La autonomía declarada por el fabricante es de siete días o 13 horas cuando se utiliza el módulo GPS integrado de forma continua. La pantalla es en color y se puede usar para recibir notificaciones de teléfonos inteligentes y administrar la reproducción de música. Tiene un monitor de frecuencia cardíaca y le permite controlar sus pasos diarios, la distancia recorrida, las calorías quemadas e incluso el sueño.

Garmin Vivoactive 3 (reloj inteligente)

El Garmin Vivoactive 3 es un reloj inteligente menos específico que los modelos de la familia Forerunner, diseñado más para el amante del fitness que para el corredor. Tiene una gran pantalla táctil a color (1,6 pulgadas) con forma circular. También hay GPS, y también tenemos NFC para realizar pagos sin contacto (con tecnología Garmin Pay). Entre las funciones relacionadas con el fitness, encontramos diversas actividades deportivas que se pueden analizar, analizar el estado de forma con niveles de estrés, y mucho más. Además, en este modelo, pueden llegar notificaciones de aplicaciones instaladas en el teléfono inteligente conectado.

Huawei Watch GT 2 (reloj inteligente)

El Watch GT 2, otro rastreador de ejercicios fabricado por Huawei. Este modelo monta una pantalla AMOLED de 1,39 pulgadas con resolución de 454 × 454 píxeles con sensibilidad táctil de alta precisión e integra un sistema de doble geolocalización (GPS y GLONASS) capaz de detectar un número más significativo de satélites y así aumentar la precisión de la geolocalización. En cuanto a las funcionalidades de fitness, encontramos 15 modos de entrenamiento y numerosos cursos preinstalados dedicados a quienes desean una formación profesional. Es resistente al agua, permite el control del sueño y la medición de la saturación de oxígeno e integra un sistema TruRelax para el control de la presión arterial. Se conecta a su teléfono inteligente a través de Bluetooth y le permite hacer llamadas telefónicas sin levantar el teléfono.

Honor Watch GS Pro (reloj inteligente)

HONOR Watch GS Pro tiene una pantalla AMOLED de 1,39 pulgadas y está equipado con una correa transpirable, adecuada para muñecas con una circunferencia de 14-21 cm. En este modelo, encontramos un sistema de doble geolocalización (GPS y GLONASS), más de 100 modos de entrenamiento y funciones para monitorear el sueño, el estado físico y la frecuencia cardíaca. El reloj inteligente diseñado para quienes practican actividades extremas: cuenta con 14 certificaciones de tipo militar para soportar condiciones duras. La autonomía declarada por el fabricante es de 25 días o 100 horas con GPS activo.

El mejor rastreador de fitness de alta gama

Garmin Forerunner 245 Best Fitness Tracker (reloj inteligente)

Otro modelo para los amantes del running, uno de los más recomendados por el fabricante. Garmin Forerunner 245 cuenta con una gran esfera circular de color de 1,2 pulgadas, es resistente al agua hasta 5 cajeros automáticos y puede realizar un seguimiento de todas las estadísticas de rendimiento, como la calidad de carrera y entrenamiento. Además, la función Garmin Coach te permite tener un plan de entrenamiento guiado. Duración de la batería aproximadamente 7 horas con GPS activo y 7-8 días sin usar GPS. Además, integra varios sensores para monitorear la frecuencia cardíaca y la saturación de oxígeno en sangre.

Ticwatch Pro 3 Best Fitness Tracker (reloj inteligente)

El Ticwatch Pro 3 es el modelo más alto de la gama familiar y ofrece una excelente relación calidad-precio. Utiliza el sistema operativo Wear OS con Google Play Store y, como resultado, se pueden instalar aplicaciones. La batería de 577 mAh ofrece una autonomía operativa de 3 días con el uso diario pero, activando el modo “Essential” con funciones fitness, llega hasta los 45 días. Hay monitor de frecuencia cardíaca, GPS e incluso un módulo NFC, mientras que la pantalla es una AMOLED de 1,4 pulgadas. Además, tiene un micrófono incorporado que le permite aceptar comandos de voz.

Garmin Vivoactive 4S Best Fitness Tracker

Modelo de reloj fitness Garmin Vivoactive 4S (y no solo), diseñado para el amante del bienestar general. Ofrece al usuario varias formas de controlar su salud, como analizar la respiración, el estrés, el sueño y la frecuencia cardíaca. Además, también hay funciones para controlar su nivel de hidratación y ciclo menstrual. También es compatible con aplicaciones de transmisión como Spotify. Tiene perfiles preestablecidos para 20 deportes con instrucciones, directamente en la muñeca y un módulo GPS. La autonomía bajo uso regular es de ocho días pero se convierte en 6 horas cuando se usa GPS.

Garmin Instinct Best Fitness Tracker (reloj inteligente)

Suponga que está buscando un modelo que. También apto para las actividades más extremas. Entonces recomiendo el Garmin Instinct . Este diseño de reloj inteligente en el estándar militar USA810 para térmicos. Resistencia a golpes y agua. Además, cuenta con un sistema de triple geolocalización (GPS, GLONASS y Galileo) e integra altímetro barométrico, brújula electrónica de tres ejes y termómetro. En cuanto a las funcionalidades de fitness, por otro lado, tenemos un seguimiento completo, con seguimiento de pasos, planos de escaleras, minutos semanales de actividad intensa, detección de estrés, seguimiento del sueño y alertas de frecuencia cardíaca anormal. La batería garantiza una autonomía de 14 días en modo reloj inteligente, hasta 16 horas en modo GPS y hasta 40 horas en el método de ahorro de energía UltraTrac.

Samsung Galaxy Watch3 (reloj inteligente)

El Samsung Galaxy Watch3 es un reloj inteligente de alta gama adecuado para todas las ocasiones. De hecho. Está equipado con una correa de cuero (también está disponible un modelo con una correa de titanio) y una caja de acero. Este último está disponible en tamaños de 41 mm y 45 mm, lo que lo hace casi idéntico a un reloj “normal”. A pesar de esto. También se propone como un gran rastreador de ejercicios. Dado que puede medir la frecuencia cardíaca. Detecte latidos irregulares y controle también la oxigenación de la sangre. Le permite controlar la actividad física en 40 deportes diferentes. También puede detectar automáticamente cualquier caída con la posibilidad de enviar la posición a los contactos de emergencia. Cuenta con conectividad Bluetooth y tecnología NFC. La batería es de 247 mAh y garantiza una autonomía de hasta 43 horas.

Apple Watch (reloj inteligente)

El reloj inteligente más famoso del mercado, Apple Watch , también es un excelente rastreador de ejercicios. Aunque es un modelo con funcionalidad genérica, el dispositivo de Apple tiene como objetivo mejorar las condiciones de salud y bienestar del usuario. Existen varios modelos en el mercado. Apple Watch Series 6 es el más reciente y ha mejorado. Relación pantalla-marco en comparación con los primeros modelos de la familia. Tiene una pantalla de retina LTPO OLED siempre encendida y las funciones de salud y bienestar más avanzadas de la historia. De hecho. Puede medir los niveles de oxígeno en la sangre. Tome un ECG de la muñeca. Advertir si la frecuencia cardíaca es mayor o menor que. Media o si el ritmo es irregular y uniforme.

En cualquier momento. El latido del corazón. Además, Apple Watch SE, un reloj inteligente producido recientemente. Eso integra una pantalla de retina OLED LTPO con frecuencia cardíaca. Y funciones de monitorización de frecuencia cardíaca. Ambos modelos están disponibles en diferentes versiones, con altavoces de 40 mm o 44 mm. Y presentaciones con superficies de 759-977 mm². Modelos con solo GPS o incluso con GPS + Cellular a través de eSIM (el único operador italiano compatible es Vodafone). Además de estos. También encontramos oficialmente Apple Watch Series 3 en el mercado. Se propuso en versiones de 38 y 42 mm con superficies de 563-740 mm². Pero aún es posible encontrar ofertas razonables alrededor de Apple Watch Series 5 y Apple Watch Series 4.

Todos los relojes Apple usan watchOS y solo se pueden emparejar con iPhones. Pero los modelos celulares siguen siendo independientes del teléfono inteligente (pero aún pueden recibir notificaciones si están conectados). Las mejores aplicaciones de aprendizaje de idiomas . Además, todos los modelos pueden contar pasos, distancia recorrida. Calcule las calorías quemadas y puede administrar las llamadas entrantes en el teléfono inteligente. La correa es reemplazable por versiones dedicadas. Diseñaron específicamente para el Apple Watch. Tanto de Apple original como de terceros. Y la selección es realmente amplia.

Garmin Fenix ​​6 (reloj inteligente)

Vendido en cajas de 42 mm, 47 mm y 51 mm, el Garmin Fenix ​​6 viene en varias versiones. Y es el rastreador de ejercicios más avanzado que puede llevar en la muñeca. Las versiones “Sapphire” utilizan un cristal de zafiro más resistente. Al mismo tiempo, los demás utilizan un Gorilla Glass DX aún excelente. Todos los modelos de esta familia tienen un monitor de frecuencia cardíaca con función PulseOx. Útil para la aclimatación a la altitud o para controlar la apnea del sueño. Que puede medir el nivel de saturación de oxígeno en la sangre. No te pierdas el GPS, y también son la posibilidad. Para ver los mapas de las pistas de esquí con más de remontes precargados. Luego, tenemos modos avanzados de carrera y ciclismo: compatibilidad con notificaciones inteligentes. Y para los pagos, hay NFC y soporte para Garmin Pay.

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