Quali sono i migliori frullati sostitutivi del pasto

I migliori frullati sostitutivi del pasto:

Perché investire le energie preparando un banchetto preparato in casa per te stesso o combattendo insieme a pezzi gli extra per un miserabile pranzo di lavoro. I migliori frullati sostitutivi del pasto quando puoi semplicemente assaggiare uno straordinario rispetto ad altri frullati sostitutivi della cena e considerarli quotidianamente?

Non solo ci sono attualmente scelte illimitate per cene sane e bevibili. Tuttavia, MarketWatch riporta che il mercato delle scosse di sostituzione delle feste dovrebbe diventare significativamente di più nel corso dei prossimi anni. Tale sviluppo, come indicato da un rapporto in corso, è guidato da variabili, ad esempio stili di vita occupati, rapida urbanizzazione, espansione delle solide propensioni all’utilizzo del cibo e nutrimento per l’alloggio. I clienti si stanno rivelando più consapevoli del benessere e alla ricerca di alimenti che siano utili e più nutrienti. Invio: frullati sostitutivi per la cena.

Cosa sono i frullati sostitutivi delle feste e quali sono i loro vantaggi?

Puoi scoprire due assortimenti di frullati sostitutivi del banchetto:

1. preparati da bere, frullati confezionati o
2. miglioramenti in polvere da sfumare con l’acqua e agitare per unirli

Niente affatto come i frullati proteici, i frullati sostitutivi della cena più vantaggiosi offrono un profilo di integratore simile a quello di una festa uniforme. Che incorpora grassi solidi, zuccheri, proteine ​​e FiberFiber. L’olio di CBD è benefico per i cani?

Questi frullati stanno parlando a numerosi e hanno diversi vantaggi:

Come abbiamo detto prima, non è necessario preparare o pulire dopo cena se prendi uno di questi frullati.

Frullati sostitutivi del pasto – Per la riduzione del peso:

“I frullati sostitutivi della cena hanno dimostrato di essere fattibili per alcune persone che stanno tentando di dimagrire. In particolare le persone che soppiantano 1-2 delle loro cene con un sostituto festivo “, afferma Amanda A. Kostro Miller, RD, LDN, che fa parte del consiglio di avvertimento per Smart Healthy Living. “Molti piani di miglioramento della salute che utilizzano frullati sostitutivi della cena, tuttavia, sono destinati ad essere brevi per un calcio di riduzione del peso sottostante.”

Sentirsi pieno:

scegliere un frullato ad alto contenuto di proteine ​​e FiberFiber ti manterrà più pieno e ostacolerà l’assimilazione dei carboidrati, che bilancia i livelli di glucosio.

Come sceglieresti il ​​miglior frullato sostitutivo per la cena?

Nel caso in cui speri di tentare un frullato sostitutivo del banchetto, hai molte scelte da esaminare. Come i frullati sostitutivi del pasto, in ogni caso è essenziale ricordare che non tutti i frullati sostitutivi della cena sono equivalenti e alcuni dovrebbero essere evitati. Abbiamo consigliato agli specialisti di capire quali aggiustamenti divorare ed evitare mentre si decidevano i migliori e più terribili frullati sostitutivi per la cena.

I migliori assortimenti imitano una festa uniforme e contengono un profilo di macronutrienti più adattato rispetto al tuo frullato proteico medio, che di solito è incentrato su quell’unico integratore essenziale e poco altro. “La motivazione più significativa dietro un frullato sostitutivo di una festa è, come espresso, soppiantare la tua cena”, afferma Daniel Wong, RD, CDN, CDE. “Dicendo questo, avresti bisogno di un frullato che contenga tutti i macronutrienti – zuccheri, proteine, grassi e un’ampia gamma di nutrienti e minerali – per dare una cena uniforme”.

I frullati sostitutivi della cena dovrebbero soddisfare, in ogni caso, alcune delle regole di accompagnamento:

Calorie:

Scegli un frullato che contenga circa 300 calorie per ogni porzione. Wong ne prende atto, nella remota possibilità che tu scelga un frullato con meno calorie, considera di includere una porzione dei tuoi prodotti naturali preferiti o di mescolarlo con il latte. Ciò ti aiuterà ad espandere il tuo consumo di calcio e nutrienti D senza superare il tuo fabbisogno calorico.

Amidi:

I carboidrati non sono il nemico, in particolare per quanto riguarda i frullati di sostituzione della cena. I carboidrati fungono da carburante per il corpo e sono essenziali per ogni buon banchetto. Comunque sia, preferiresti non sforzarti troppo neanche nell’ufficio dei carboidrati. Wong consiglia di cercare frullati che contengano circa 10-20 g di zuccheri per porzione.

Fibra:

“La fibra è un integratore vitale per aiutarti a mantenerti pieno. Otteniamo FiberFiber da prodotti biologici, verdure, cereali, noci e semi “, afferma Miller. “Non tutti i frullati sostitutivi per la cena contengono fibre, ma se riesci a scoprire un marchio che contiene fibre, questa dovrebbe essere una delle tue decisioni principali”, Wong suggerisce di cercare frullati che contengano almeno 3-5 g di FiberFiber per ogni porzione.

Proteine: frullati sostitutivi del pasto

“I liquidi tendono a non garantire che stai scegliendo un frullato sostitutivo per la cena che abbia una discreta quantità di proteine”, afferma Miller. “Le proteine ​​ti mantengono pieno per alcune ore, il che può aiutarti ad astenersi dal mordicchiare prima della tua prossima cena.” Rodriguez afferma che 15-30 grammi di proteine ​​per ogni porzione sono l’ideale, poiché gli studi hanno indicato che la somma sembra essere “la più vantaggiosa per la massima fusione di proteine”.  I migliori siti di shopping online in India per i vestiti

Nutrienti e minerali:

“Ogni nutriente o minerale registrato sul marchio alimentare dovrebbe avere più del 10% di DV”, afferma Wong. “Se [è] superiore al 20 percento, sarebbe molto meglio.”

Allo stesso modo, i migliori frullati sostitutivi della cena non avranno quasi nessuna sostanza specifica, ad esempio zucchero e sodio. “Cerco di evitare tinte, sapori e zuccheri falsi”, dice Lindsay Gnant, direttrice della sostanza logica, dietista e nutrizionista iscritta a Isagenix. “Trovo che gli articoli che dipendono da tinte e aromi falsi utilizzeranno, in generale, fissaggi di qualità inferiore in generale.”

Frullati sostitutivi del pasto:

I frullati sostitutivi della cena che accompagnano sono marchi affermati da nutrizionisti che dovresti immagazzinare a casa tua.

Ampio originale

Good Meal è una polvere sostitutiva profondamente nutriente e banale di qualità eccezionalmente elevata. Questa ricetta unica è iniziata come un’impresa di crowdfunding su Indiegogo nel 2015 e da quel momento in poi ha mantenuto pieni e soddisfatti i viaggiatori, i concorrenti e gli esperti occupati. Utilizzando solo le migliori sostanze nutritive da alimenti genuini e una brillante proporzione di macronutrienti motivati ​​dal più recente esame dietetico, Ample ha reso disponibile il sostentamento ideale per le persone che guidano stili di vita occupati che allo stesso modo hanno bisogno di rimettersi in forma. Questo frullato sostitutivo totale per la cena è disponibile nella struttura in polvere e viene offerto pre-confezionato o in una tasca di massa. Allo stesso modo, con altri frullati sostitutivi della cena, tutto ciò che devi fare per preparare questo è includere acqua fredda o un’altra bevanda di tua decisione e mescolarla.

Questa festa elettiva è ottenuta esclusivamente da alimenti interi, rendendola un’ottima scelta. Mantiene i clienti pieni di un mix di proteine. Ciò incorpora un concentrato di proteine ​​del siero di latte, proteine ​​del pisello, proteine ​​del collagene idrolizzato, nonostante un mix di fibre provenienti da radice di cicoria, acacia, igname in polvere e buccia di psillio naturale. Le proteine ​​del siero di latte sono di origine vegetale per la disconnessione delle proteine ​​e il concentrato di siero di latte. La disconnessione delle proteine ​​ha influenze meno inquinanti (ad esempio il lattosio), ma inoltre non ha la totalità dei micronutrienti che il concentrato di siero di latte deve portare in tavola.

Alcuni altri dettagli:

Abbondante è disponibile in due dimensioni, un’alternativa da 400 calorie e una scelta da 600 calorie. Questi frullati evidenziano un profilo di macronutrienti uniforme, inclusi 25 grammi di grassi, che provengono da olio di cocco, olio di girasole alto oleico, lecitina di girasole e olio di noce di macadamia, 25 grammi di proteine ​​e 11 grammi di carboidrati netti nel caso tu stia decidendo sul frullato da 400 calorie. Il frullato di seicento (600) calorie ti darà 40 grammi di grassi sani, 34 grammi di proteine ​​e solo 14 grammi di carboidrati netti.

Adeguato include intenzionalmente ottimi integratori alimentari (in particolare, calcio e nutrienti D3) perché numerosi americani sono inadeguati in questi. Allo stesso modo hanno probiotici, tra cui B. coagulant, L. rhamnosus, B. infantis, L. acidophilus, B. lactis e L. paracasei good gut. Molti apprezzano questo frullato sostitutivo della cena al punto di acquistare un trasferimento di mese in mese.

Professionisti:

Contiene fissaggi di prima qualità che ti manterranno pieno per la misura di tempo più estesa

Offre una equalizzazione predominante dei macronutrienti

Viene fornito preconfezionato o in una tasca per polvere di massa, permettendoti di scegliere quello che è più vantaggioso per te

Ogni contenitore contiene 4 miliardi di CFU di probiotici per aiutare il microbiota intestinale.

Accompagna un gusto di rimborso di 30 giorni e una garanzia di qualità

Puoi ottenere un ribasso del 15% se acquisti per ottenere questi frullati di mese in mese.

Contro:

Si tratta solo di vaniglia.

Ci sono pochissimi micronutrienti, il che significa che è necessario migliorare con la migliore collezione di multivitaminici.

Contiene anche latte, quindi questa potrebbe non essere un’alternativa decente per le persone che hanno una mentalità ristretta al lattosio.

Frullato sostitutivo del pasto Ideal Shake

La polvere sostitutiva per la cena IdealShake è essenziale per una linea più significativa di articoli volti ad aiutare le persone a dimagrire mentre ancora danno al loro corpo gli integratori necessari. Questo frullato utilizza una ricetta regolare che è stata creata per ostacolare esplicitamente il desiderio per tre ore utilizzando Slendesta, un componente “che elimina la fame”, come fissaggio fondamentale. 

Slendesta è una proteina estratta dalla patata chiamata inibitore della proteinasi. Questo componente che ostacola l’appetito viene prodotto utilizzando la proteina rimossa dalle patate. Può far avanzare ed espandere l’arrivo del tuo corpo di colecistochinina, che è uno degli ormoni che segnala al tuo cervello che sei pieno. Per niente come gli altri oggetti che diminuiscono il desiderio, Slendesta non è senza dubbio un energizzante e in questo modo non creerà conflitti con la tua digestione né ti farà sentire instabile. È realizzato in un ufficio GMP NSF garantito che utilizza un ciclo a base d’acqua e fino ad oggi non ci sono state reazioni annunciate.

Nonostante questo blocca l’appetito, questi frullati contengono proteine ​​del siero di latte per aiutare a combattere la fame, proprio come FiberFiber, che non viene elaborato dal tuo corpo, si muove gradualmente attraverso la tua struttura, tenendo sotto controllo desiderio e desiderio.

Ogni frullato contiene solo 110 calorie e 2 grammi di zucchero. Tuttavia, offre 11 grammi di eccellenti proteine ​​del siero di latte, che possono farti sentire pieno per un periodo piuttosto lungo. Ciò aiuta i clienti a eliminare la loro ammissione calorica giorno per giorno, offrendo al contempo i micronutrienti su larga scala che dovrebbero mantenere il benessere legittimo. Ci sono 18 nutrienti e minerali in ogni frullato sostitutivo per la cena IdealShape, inclusi calcio, cloruro, zinco, potassio, tiamina, vitamina D, niacina, ferro, sodio, vitamine C, E, B6 e B12, folato, biotina, magnesio, riboflavina e acido pantotenico.

I clienti adorano mescolare questa polvere con acqua o latte e alcuni la aggiungono persino ai loro frullati mattutini.

Professionisti:

Straordinario per la riduzione del peso delle donne

Arriva in un assortimento di gusti, tra cui cioccolato, vaniglia, dolcetti e panna, fragola, moka, crema spalmabile al cioccolato alla nocciola e gocce di cioccolato alla menta

Modesto in contrasto con diverse alternative

Contiene catalizzatori legati allo stomaco per consentire al tuo corpo di gestire il frullato e trattenere adeguatamente gli integratori

Dei nutrienti e dei minerali inclusi, la maggior parte viene dosata dal 70 all’80% della RDI per porzione

Contro:

Contiene Splenda, uno zucchero falso

Non raccoglie alcuni micronutrienti di riferimento minori, ad esempio colina, vitamina K, manganese, cromo e selenio, e ha solo il 3% della RDI di potassio, quindi mentre è nutriente, è un nutrimento carente e incompleto

Contiene latte e soia e viene manipolato con attrezzi che interagiscono con latticini, soia, grano, arachidi, uova, pesce, crostacei e frutta a guscio, quindi questa probabilmente non sarà la decisione corretta per te nella remota possibilità che tu abbia sensibilità alimentare

310 Shake Chocolate

Questa alternativa proteica a base vegetale soddisfa la tua voglia di dolci con un frullato di cioccolato liberale. Con solo novanta (90) calorie, 15 grammi di proteine ​​e 5 grammi di FiberFiber, rimarrai pieno per un periodo piuttosto lungo dopo aver bevuto questo senza divorare calorie in abbondanza. Allo stesso modo darai al tuo corpo una porzione di nutrimento adeguato senza OGM, latticini o glutine.

Questi frullati sono vantaggiosi, in quanto sono tutt’altro che difficili da portare con te in fretta, semplici da miscelare e semplici da elaborare per il tuo corpo. 310 frullati sono offerti in un assortimento di miscele e sapori. Due delle combinazioni più note includono:

Miscela proteica TRI-PLEX

1.     Mix proteico di piselli, riso e canapa
2.     Mix di fibre
3.     Erba mate

Miscela di verdi

I cibi a foglia naturale si districano

Rimuovere i semi d’uva e la radice di tarassaco

Succo di barbabietola e melograno

Nonostante la scelta di cioccolato generalmente adorata, 310 Shake sono disponibili anche in vaniglia, siero di latte vaniglia, vaniglia chai, cioccolato alla menta, caramello salato, moka, fragola e cocco tostato.  Associa AirPods al Mac

I clienti adorano questi frullati perché le loro miscele esclusive aiutano a sostenere la tua vitalità e digestione, a diminuire la fame e i desideri e ti danno gli integratori fondamentali per completare i tuoi sforzi di riduzione del peso.

I frullati incorporano fissaggi, ad esempio, aminoacidi, rinforzi cellulari, nutrienti e minerali e verdure superfood per migliorare il tuo consumo quotidiano di meno e garantire che il tuo corpo riceva gli integratori di cui ha bisogno per funzionare al meglio. Infine, una porzione ha 1 miliardo di CFU di probiotici per garantire un adeguato benessere intestinale.

Un’altra cosa notevole di questa scossa di sostituzione della cena è che l’organizzazione dietro di essa ha creato una rete di persone in escursione per migliorare il loro benessere. Fare i passi difficili (ma essenziali) per costruire uno stile di vita affidabile non è qualcosa che è complicato da fare da soli, e la rete di alimentazione 310 consente agli acquirenti di collaborare con altre persone che stanno inoltre tentando di ottenere il suono . Questa rete online offre consigli e risorse utili per il benessere che possono aiutare i tuoi risultati.

Per ottenere i migliori risultati, mescola un misurino di questa polvere con l’acqua o la bevanda che preferisci e bevi 1-2 volte al giorno. 310 Nutrition offre anche altri integratori per la riduzione del peso che possono aiutarti a ottenere risultati ideali.

Professionisti:

Sono eccezionalmente valutato dai clienti.

Contiene un mix tri-flex ad alto contenuto proteico per garantire la sazietà

Accompagna una promessa incondizionata al 100%

Liberato da zuccheri contraffatti, zucchero, soia e caffeina

La maggior parte scopre che questa polvere proteica è tutt’altro che difficile da elaborare.

L’organizzazione offre una rete di clienti online per aiutarti a raccogliere risorse e suggerimenti per ottimizzare i tuoi risultati.

Contro:

Alcuni vedono che questa polvere ha pochissime calorie per soppiantare una festa senza nessun altro, quindi la aggiungono a frullati più densi di calorie.

A 68 USD per 30 porzioni, questo è più costoso di scelte diverse. In ogni caso, se acquisti per il trasporto automatico, puoi risparmiare il 25%, portando il valore a $ 1,82 per festa.

Allo stesso modo, come con la maggior parte delle altre proteine ​​in polvere, non tutti i clienti sono soddisfatti dei sapori.

Frullato completo di proteine ​​Organifi All-in-One

Organifi è un produttore di potenziamento che ha fatto la sua introduzione nel 2015. Produce alcuni integratori di superalimenti in polvere che vengono utilizzati per diminuire i muscoli rispetto al grasso e migliorare il benessere. Il Complete Protein All-in-One Shake è particolarmente utile per le persone che hanno bisogno di rimettersi in forma poiché sono veloci e disponibili, e soppiantare le tue cene con loro non sembra una penitenza. Ciò ti consente di avere una cena completamente regolata e naturale rapidamente dopo aver mescolato la tua polvere preferita con il rinfresco liquido.

Questo articolo Organifi contiene 20 grammi di una miscela proteica 100% vegetale e naturale in ogni porzione. Questo può fornirti la vitalità che devi superare la giornata, nonostante un sollevamento della digestione per aiutarti a sostenere i tuoi sforzi di riduzione del peso. Nonostante ciò che puoi accettare, le proteine ​​vegetali possono essere altrettanto convincenti delle proteine ​​del siero di latte nel farti sentire pieno e costruire muscoli (se questo è il tuo obiettivo). Tuttavia, non accompagna i potenziali sintomi di consumo di proteine ​​del siero di latte (gas e gonfiore, crampi, intestini molli, reflusso acido e creazione di liquidi corporei in eccesso, che sono principalmente a causa della parte di lattosio del siero di latte).

Mentre potresti essere preoccupato che i frullati sostitutivi della cena a base vegetale non abbiano gli amminoacidi presenti negli articoli del siero di latte, il frullato completo di proteine ​​complete di Organifi contiene ognuno dei nove aminoacidi e aminoacidi a catena estesa. Dovremmo esaminare un po ‘più in là i fissaggi trovati in questo articolo:

Mentre potresti essere preoccupato che i frullati sostitutivi della cena a base vegetale non abbiano gli amminoacidi presenti negli articoli del siero di latte, il frullato completo di proteine ​​complete di Organifi contiene ognuno dei nove aminoacidi e aminoacidi a catena estesa. Dovremmo esaminare un po ‘più in là i fissaggi trovati in questo articolo:

Proteina di piselli :

Contiene aminoacidi che aiutano con la riparazione cellulare, proprio come la lisina, che fa avanzare la pelle più radicata e più soda.

Quinoa

: Contiene una grande quantità di integratori, compresi i flavonoidi, che aiutano a diminuire l’irritazione

Semi di zucca

: Ricco di ferro, magnesio, aminoacidi e FiberFiber (che ti aiuteranno a mantenerti pieno)

Noce di cocco

: Pieno di MCT, che sono sostanziali per il tuo cuore e la tua mente e possono espandere la tua digestione allontanando i desideri

Baccello di vaniglia

: Aggiunge un sapore straordinario nonostante potassio, calcio e magnesio

Composti

: Aiuta il tuo corpo a separare e riassumere gli integratori di cui ha bisogno per sopportare

Frutto del sacerdote:

Aggiunge piacevolezza senza calorie aggiuntive o aumento del glucosio.

A causa delle proteine ​​e dei grassi caratteristici che si trovano nella polvere proteica Organifi, puoi continuare la tua frenetica giornata sentendoti pieno per un periodo piuttosto lungo e senza incontrare desideri alimentari indesiderati. Niente in questa miscela sostitutiva della festa è prodotto in laboratorio: la totalità degli integratori proviene da alimenti interi, garantendo che stai dando al tuo corpo il massimo livello di sostentamento. Questa è una bella scelta di degustazione che contiene ogni singolo grasso e zuccheri comuni da fonti come l’olio di cocco e i prodotti biologici del prete. Inoltre, Organifi aggiunge sostanze chimiche a questi frullati sostitutivi delle feste per prevenire il potenziale gonfiore e supportare l’elaborazione del suono.

Professionisti:

Offre un’eccellente miscela di proteine ​​vegetali per supportare la tua digestione e la tua vitalità

Questo frullato sostitutivo per la cena viene elaborato facilmente, quindi non ti sentirai ingrossato dopo averlo bevuto come potresti fare tra le diverse alternative disponibili.

Incorpora sostanze nutritive e minerali per aiutare pelle, ossa e denti a solidificare, proprio come diversi fissaggi per aiutare a combattere i desideri e farti sentire soddisfatto per la giornata

Offre un profilo nutritivo totale per un sostituto della cena a basso contenuto calorico, ma eccezionalmente nutriente

Affermato naturale dall’USDA e liberato da soia, latticini e uova, rendendolo una scelta incredibile per le persone che sono amanti dei vegetariani, vegani o intolleranti al lattosio. È inoltre cheto-accomodante e senza glutine.

Accessibile in cioccolato e vaniglia

Contiene cinque sostanze chimiche correlate allo stomaco per consentire al tuo corpo di elaborare questo frullato e assimilare i nutrienti e i minerali, il che garantisce al tuo corpo i benefici di questi integratori come dovrebbe

Supporta l’insensibilità, il movimento cellulare, la fissazione, il riposo, la vitalità appropriata e il benessere e il sostentamento generali

Accompagna una promessa incondizionata al 100%

Contro:

Sebbene non ci siano sintomi rivelati dai clienti, è l’ideale per sostituire le tue cene con questo oggetto. Inizia spostando solo un paio di cene prima di espandere il tuo utilizzo.

Più costoso di scelte diverse

Ad alcuni clienti non interessa il gusto

Alcuni clienti riferiscono che la polvere non si mescola bene nel fluido, quindi l’utilizzo di un frullatore rapido potrebbe essere un’alternativa ideale

RSP TrueFit: sostituto del pasto magro scuote come Protine

Il mix di superalimenti contiene solo fissaggi di cibo naturale e ti fornisce 16 nutrienti e minerali essenziali.

Ogni porzione di questa polvere sostitutiva per cena ti darà 25 grammi di proteine ​​del siero di latte, 5 grammi di aminoacidi a catena allungata, 3 grammi di grassi sani e 4 grammi di glutammina e corrosivo glutammico, il che lo rende una festa totale. Incorpora inoltre probiotici, catalizzatori e FiberFiber dalla polvere di igname per garantire una sostanziale assimilazione.

I frullati con scambio di festa TrueFit sono ideali per le persone che hanno fretta. È una sorgente immacolata di vitalità che ti manterrà soddisfatto fino alla tua prossima cena. Poiché è ricco di proteine ​​e ripieno, questo frullato sostitutivo del banchetto ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di riduzione del peso.

Professionisti:

Carboidrati a basso indice glicemico

Privo di zuccheri inclusi, fissaggi contraffatti e maltodestrine

Ha un sapore incredibile

Si rompe senza problemi

Cons:

Alcune persone scoprono che questa polvere agita i loro stomaci.

Alcuni clienti sono frustrati dalle dimensioni del titolare rispetto alla misura dell’offerta di prodotti 1

Utile

Produttivo offre agli acquirenti un abbonamento di proteine ​​in polvere che è adattabile alla tua straordinaria routine alimentare, al livello di azione e agli obiettivi a lungo raggio. Con la tua iscrizione, riceverai 28 porzioni ogni 4, 6 o due mesi, nonostante l’ammissione sul web a un dietista arruolato che può rispondere alle tue domande su alimentazione e benessere.

Puoi scegliere quattro (su sei alternative) di gusti per spedizione. Le alternative di sapore sono fondente al cioccolato, dolcetti e panna, moka, tazza da spalmare di nocciola, fragola e vaniglia francese. Avvicinarsi a un assortimento di sapori è una posizione particolarmente favorevole poiché i clienti non si stancheranno di bere qualcosa di molto simile in modo coerente.

I fissaggi in questa scossa fluttuano a seconda delle tue esigenze uniche. Ciò è dettato dalla risposta a un paio di domande iniziali (sesso, peso attuale, altezza, peso oggettivo, livello di movimento attuale e che tipo di attività ti piace, eventuali limitazioni dietetiche che hai e così via).

Così, ad esempio, nel caso in cui abbiate bisogno di una polvere proteica liberata da lattosio e glutine. Il tuo obiettivo di benessere è aumentare la massa muscolare e ridurre il rapporto muscolo-grasso. Gainful ti suggerirà e creerà un mix che contenga un livello specifico di disconnessione delle proteine ​​del siero di latte, nonostante i diversi fissaggi che risolveranno i tuoi problemi.

Gainful Protein in polvere

Mentre i fissaggi e le proporzioni cambiano in base alle tue esigenze, la polvere proteica Gainful offre i fissaggi di accompagnamento:

1.     Proteine ​​del siero di latte seclude
2.     Concentrato di proteine ​​del siero di latte
3.     Un mix proteico naturale totale di piselli e proteine ​​del riso color terra (che offre ciascuno dei nove amminoacidi fondamentali)
4.     Caseina micellare
5.     Crema pasticcera naturale maltodestrina
6.     Destrosio crema pasticcera naturale
7.     Tè verde separato
8.     Lecitina di girasole
9.     Un bastoncino di sapore (i bastoncini di sapore sono migliorati utilizzando la stevia naturale e il prodotto biologico del prete separati, che sono entrambi zuccheri previsti e senza calorie)

Puoi decidere di far realizzare la tua miscela rifatta senza i fissaggi di cui sopra. Ad esempio, numerose persone mescolano i loro frullati con un assortimento di nuovi fissaggi da casa e in seguito devono includere proteine ​​in polvere. Per questa situazione, i bastoncini aromatici possono essere scartati nella remota possibilità che accetti che non integrino il tipo normale del tuo frullato.

L’accumulo di proteine ​​del siero di latte viene ricordato per ogni miscela come una cosa ovvia. Tuttavia, se stai tentando di limitare la tua ammissione di lattosio, puoi preparare le tue proteine ​​solo con proteine ​​del siero di latte isolate. O dall’altra parte, se segui una dieta totalmente priva di latticini, puoi scambiare le proteine ​​del siero di latte con la scelta naturale di piselli e riso color terra.

A seconda delle tue decisioni, il tuo mix ti darà 20-30 grammi di proteine ​​per ogni porzione. Nella remota possibilità che tu abbia bisogno di più proteine, puoi inviare un’e-mail all’organizzazione e loro aumenteranno la somma per te.

Professionisti:

Regolabile in base alle proprie esigenze e obiettivi

Il siero di latte non è OGM

Eccezionalmente utile in quanto non devi guardarti intorno e supporre quale polvere proteica è la migliore per le tue esigenze se utilizzi questa somministrazione

Le confezioni di proteine ​​in polvere accompagnano il tuo nome su di esse in ogni spedizione, così puoi essere certo che sono state personalizzate per te.

Contiene fissaggi sani e normali

Incredibile per le persone con limitazioni dietetiche

Contro:

Il concentrato di tè verde può causare danni al fegato.

I clienti non possono ottenere ciascuna delle sei alternative di sapore in una spedizione.

Anche se rivolgersi a un dietologo può essere utile in alcune occasioni, è incorporato nel costo dell’abbonamento per tutti i clienti e la maggior parte dei dati offerti è un web-based accessibile, il che rende questo un prezzo inutile.

 Frullato di nutrizione organica Orgain

Se per caso segui una dieta vegana, questo potrebbe essere il giusto frullato per la cena. È l’ideale per una festa sana, di fretta, per uomini, donne e giovani con 21 grammi di proteine ​​naturali a base vegetale. Contiene un mix di piselli, chia e proteine ​​del riso terrose, insieme a cinque grammi di FiberFiber e tre carboidrati netti. Questo frullato sostitutivo per la cena non include zucchero e contiene solo 150 calorie per porzione.

Questo articolo naturale USDA sta liberando da OGM, glutine, latticini e fissaggi falsi. È una bella scelta se hai bisogno di soppiantare un boccone veloce, ma può anche essere utilizzata come frullato prima o dopo l’esercizio.

Professionisti:

Contiene un profilo corrosivo amminoacidico totale

Piano finanziario cordiale

Non sporco

Punti negativi: Meal Replacement Shakes

Doesn’t keep you full however long different items

Alcuni scoprono che è eccessivamente dolce.

Può essere brutale sullo stomaco.

SlimFast Original Meal Replacement Shake Mix in polvere

Questa giusta decisione di scuotere la sostituzione della festa ha superato la prova del tempo con gli acquirenti. È indiscutibilmente straordinario rispetto ad altri frullati sostitutivi della cena per la riduzione del peso. È essenziale per il piano SlimFast, che offre adattabilità e semplicità alla riduzione del peso. Questo frullato sostitutivo per la cena ha un sapore incredibile e ti manterrà pieno fino a quattro ore. Con solo 200 calorie in ogni porzione da otto once, è un metodo ideale per dare vitalità al tuo corpo mentre cerchi di perdere peso.

La polvere sostitutiva per la cena SlimFast contiene 10 grammi di proteine, 5 grammi di FiberFiber e 24 nutrienti e minerali essenziali per aiutare il tuo corpo a consumare grassi e supportarti nei tuoi sforzi di riduzione del peso. Tuttavia, non ti sentirai come se stessi bevendo qualcosa che richiederà risultati di riduzione del peso poiché il suo gusto vincente non è precisamente liberale.

Professionisti:

Ha ricevuto lo Chef’s Best Taste Award

Non molto ricco di calorie ma ricco di sostanze nutritive e minerali

Piano finanziario ben sistemato

Punti negativi: Meal Replacement Shakes

Alcuni clienti hanno scoperto fluttuazioni nel gusto da grappolo a grappolo.

Può essere granuloso se non adeguatamente miscelato

Più alto di zucchero rispetto a prodotti diversi

Più alto di zucchero rispetto a prodotti diversi

Polvere di proteine ​​del siero di latte allevate ad erba BioTrust a basso contenuto di carboidrati

Nel solo caso in cui stai seguendo una dieta cheto o stai tentando di limitare i carboidrati, questa potrebbe essere l’alternativa corretta per te. Realizzato con ottimi fissaggi per offrire 24 grammi di proteine ​​trattate con erba. Non ha fissaggi falsi ed è trie da un estraneo, laboratorio gratuito per immacolatezza, qualità e intensità.

Questo frullato sostitutivo della cena utilizza un mix di proteine ​​in polvere fornito per periodo composto da quattro proteine ​​distinte per mantenerti pieno per un periodo piuttosto lungo. Le proteine ​​incorporano il disimpegno e il concentrato di proteine ​​del siero di latte, il concentrato di proteine ​​del latte e la caseina micellare. Questo è straordinario per la riduzione del peso poiché diminuirà la tua inclinazione a sgranocchiare durante il giorno.

La miscela di composti ProHydrolase® restrittiva in questo frullato sostitutivo della cena abbina l’ingestione di proteine ​​della polvere in contrasto con i suoi rivali e spazza via il gas e il gonfiore spesso associati agli integratori di siero di latte.

Pro: frullati sostitutivi del pasto

Assenza di ormoni garantiti (rBGH / rBST)

GMP garantito

Per ogni richiesta formulata, l’organizzazione offre una cena nutriente a un giovane impaziente.

CONTRO:

Costo maggiore rispetto alle diverse alternative

Generalmente a basso contenuto di FiberFiber.

Alcune persone scoprono che è eccessivamente dolce.

Fai clic su Miscela sostitutiva di proteine ​​e farina di caffè All-In-One

Se sei un tesoro dell’espresso, questo è il frullato sostitutivo della cena per te. Puoi berlo comunque (caldo o freddo) per controllare la voglia di giorno, aiutarti a consumare grassi e mantenerti stimolato. È un ottimo sostituto della cena a basso contenuto calorico o una scossa di energia pomeridiana.

Questo articolo è disponibile in alcuni gusti da caffè, tra cui latte alla vaniglia, moka e caramello. Allo stesso modo contiene 150 mg di caffeina per ogni porzione di un vero e proprio doppio colpo di caffè espresso (non condimenti contraffatti o energizzanti fabbricati in impianti industriali). Le proteine ​​a rilascio moderato ti manterranno soddisfatto per un periodo piuttosto lungo, fornendoti la vitalità di cui hai per affrontare la tua giornata lavorativa.

Questo articolo ti aiuterà e ti aiuterà a migliorare la digestione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di riduzione del peso, dando un espresso dal gusto incredibile che ora ami. È uno straordinario tra gli altri frullati sostitutivi della cena per le persone avere la possibilità di strappare verso l’inizio della giornata mentre sono in transito per il lavoro.

Professionisti:

Su tutta la linea, bevi una miscela di caffè espresso e proteine

Ha 23 nutrienti di base

Contiene un vero caffè espresso gourmet

Contro:

Scopri il gusto di essere solido

Difficile da disintegrare totalmente

Alcuni clienti scoprono di essere famelici prima con questo oggetto che con altri.

Frullati sostitutivi del pasto nudo

Qui stiamo parlando di frullati sostitutivi del pasto. Questa scelta non aromatizzata è la polvere proteica più normale che puoi usare per aggiungere ai tuoi frullati o frullati standard, o essenzialmente bere solo per un rapido aumento delle proteine. Il frullato sostitutivo del pasto nudo in polvere è semplice in quanto contiene solo 15 fissaggi regolari. Quella inclusa l’erba si prendeva cura delle proteine ​​del siero di latte provenienti da allevamenti di latte con sede in California, FiberFiber naturale, cibi a foglia naturale, probiotici e crema di cocco per includere un po ‘di grasso buono.

Questa alternativa equilibrata fornisce al tuo corpo gli integratori di cui hai bisogno senza includere fissaggi superflui e innaturali. Il resto dei fissaggi ha:

1. Quindi guava naturale districarsi
2. Quale mango naturale, annatto (che è un prodotto biologico tropicale), uva spina indiana e limone
3. IN spezie e aromi naturali tra cui semi di senape, savvy selvatico e foglie di curry
4. Una miscela probiotica (che incorpora L. Rhamnosus, Acidophilus, B. Breve e Bifidobacterium Animalis)

Una formula alternativa che puoi utilizzare per trasformare questa polvere proteica in una cena incredibile. Mescola due misurini di Naked Meal, una tazza di spinaci, un modesto mazzetto di mandorle, una banana solidificata, un cucchiaio di cacao in polvere, un quarto di cucchiaino di vaniglia, 1/2 di avocado, un cucchiaio di olio di avocado e 8 once di latte di mandorle freddo. Questo risulterà avere un sapore simile a un frullato al cioccolato che sembrerà davvero più simile a un dolcetto che a un banchetto sostanzioso.

In una porzione, otterrai 20 grammi di proteine, 5 grammi di grassi solidi e 4 grammi di FiberFiber. Ci sono ulteriori nutrienti e minerali e pre e probiotici per aiutare l’assimilazione e garantire un benessere intestinale ideale. Questa polvere proteica contiene micronutrienti su larga scala e di cui il tuo corpo ha bisogno, ad esempio grassi e carboidrati, il che la rende adatta per soppiantare un’intera festa.

Pros: Meal Replacement Shakes

Non ha tonalità, zuccheri o esaltazioni diverse ed è privo di OGM, soia e glutine. Inoltre non contiene ormoni dello sviluppo, ad esempio rBGH o rBST

Keto-accomodante

Offre una base straordinaria per un frullato poiché questa polvere non è aromatizzata, quindi puoi farla assaporare come preferisci

Contiene ottimi fissaggi

Un’incredibile fonte di nutrienti e minerali da interi nutrimenti

Punti negativi: Meal Replacement Shakes

Non si fonde o si scompone facilmente

Alcuni scoprono che questo è eccessivamente povero di calorie.

Contiene lattosio in modo che possa agitare lo stomaco

Cosa sono i frullati sostitutivi del pasto?

I frullati sostitutivi della cena sono alimenti sostanziosi che vengono disposti in una lattina, una bottiglia o in una struttura in polvere che può essere miscelata con latte o acqua per dare al tuo corpo il sostentamento simile a quello che farebbe un piccolo banchetto. Gli individui usano regolarmente frullati sostitutivi della festa per scopi di riduzione del peso o per aumentare di peso in modo sano. Questo è finire diminuendo o aumentando la propria ammissione calorica.

Per la riduzione del peso, puoi sostituire fino a due cene al giorno con un frullato sostitutivo della cena per dare al tuo corpo il sostentamento di cui ha bisogno limitando il numero di calorie che divori. Poiché i frullati sostitutivi del banchetto aiutano a mantenere alto il livello di glucosio e contengono proteine ​​e FiberFiber, non vorrai sgranocchiare tra una cena e l’altra dopo averne bevuta una. Ciò ti aiuterà a impedirti di indulgere e a mantenere il tuo girovita in linea. Il metodo più efficace per indirizzare una busta

Un esame ha indicato che le persone che hanno soppiantato una o due cene ogni giorno con un frullato sostitutivo per la cena per un quarto dell’anno hanno perso circa sei libbre in più rispetto alle persone che hanno cambiato la loro routine alimentare per essere comunemente a basso contenuto di calorie.

Sostituzione della cena frullati

Inoltre, l’esame ha rilevato che al punto di un anno per i membri, essenzialmente un minor numero di persone che stavano bevendo i frullati sostitutivi della cena avevano abbandonato l’indagine rispetto a quelli che seguivano una dieta ipocalorica. Ciò suggerisce che questa strategia per la dieta intelligente è più ragionevole del taglio delle calorie.

Nel caso in cui tu stia cercando di ingrassare, puoi includere regolarmente un frullato sostitutivo del banchetto nella tua dieta quotidiana come bocconcino. Fare questo è un metodo affidabile per aumentare di peso poiché stai dando al tuo corpo integratori che può utilizzare attraverso una strategia che è densa di calorie.

I frullati sostitutivi della cena sono alimenti utili mescolati con latte o acqua per dare al tuo corpo il sostentamento simile a quello che darebbe un piccolo banchetto.

Alcuni ulteriori dettagli:

Se in qualche modo sei riuscito a mangiare un numero simile di calorie. In uno spuntino ogni giorno. sarebbe concepibile scoprire scelte concrete. Tuttavia. Nella remota possibilità che. Ti stavi inoltre concentrando sul comfort. Probabilmente finiresti per mangiare. Un bocconcino con grassi trans e fissaggi contraffatti.

La sostituzione della cena frullati. Può anche essere speso per darti una buona dose. E semplice porzione concentrata. Di micronutrienti cruciali o risparmia tempo durante la tua giornata frenetica. Questo è incredibile per gli individui. Che hanno fretta e regolarmente. Finisci per ottenere nutrimento di bassa qualità. Invece di mangiare cibi integrali.

Per seguire una routine alimentare più adeguata. Premendo un frullato sostitutivo per la cena da bere. Durante il giorno è una scelta notevolmente migliore rispetto a dipendere dalle macchinette per dolciumi.

Per la maggior parte, i frullati sostitutivi della cena contengono da qualche parte nella gamma di 200 e 400 calorie per ogni porzione. Allo stesso modo hanno un assortimento di integratori, come FiberFiber, proteine, sostanze nutritive e minerali. Sono a basso contenuto di calorie e amidi. Tuttavia ricco di proteine. Il che rende la scelta ideale per il sostentamento del mezzogiorno per il tuo corpo. Le proteine ​​e FiberFiber ti aiuteranno a mantenerti pieno durante il giorno poiché mangiare proteine ​​può ostacolare il ciclo di eliminazione dello stomaco e diminuire i livelli di grelina nel tuo corpo, che è un ormone responsabile per stimolare l’appetito.

Nel frattempo. La fibra si muove gradualmente attraverso il pacco correlato allo stomaco. Per sostenere la sazietà e ha anche. Stato correlato a un minor rischio di aumento di peso. E devi cambiare pranzo e cena con frullati sostitutivi del pasto.

Aspetti da considerare quando si acquistano frullati sostitutivi del pasto

Quello che devi evitare è una sostituzione della cena e frullati sostitutivi del pasto. un frullato che superi le 400 calorie per porzione. Dodge frullati privi di FiberFiber, frullati con sapori falsi e frullati con zuccheri inclusi. È necessario utilizzare i frullati sostitutivi del pasto.

Tutti i fissaggi dovrebbero essere regolari al 100% e non falsi o polverosi con uno sforzo di immaginazione.

Allo stesso modo puoi migliorare il tuo frullato con diversi fissaggi per includere molto più sapore e altri vantaggi medici. Per esempio. Includere degli spinaci è un metodo decente per abilitarti. Corpo per trattenere tutti gli integratori. Oltre alla pressa per spinaci ricca di vitamina C.

Lo yogurt greco è un altro delizioso frullato sostitutivo del pasto 

opzione e può aggiungere un po ‘di ricchezza al frullato. Nonostante misure redditizie di calcio. Potassio. I frullati sostitutivi del pasto contengono proteine. Zinco. E le vitamine B6 e B12 sono anche in frullati sostitutivi del pasto. Nel caso in cui includi un po ‘di cannella. Può aiutare con l’irritazione e contiene molto più sapore che adorerai.

I frullati sostitutivi del pasto proteico in genere contengono aminoacidi per aiutare a fabbricare i muscoli e forse sostenere la riduzione del peso. Inoltre, per quanto riguarda le calorie, i frullati proteici hanno meno calorie rispetto ai frullati sostitutivi della cena. I frullati sostitutivi del pasto sono frullati proteici in media di circa 100-120 calorie ciascuno, in contrasto con le 200-400 calorie dei frullati sostitutivi della cena.

Assumere una proteina con frullati sostitutivi del pasto. Shake consente al tuo corpo di avere aminoacidi, che possono aiutare a riparare i muscoli dopo un esercizio. Ciò nonostante. I frullati sostitutivi delle feste hanno un contenuto di fibre più elevato. Alla luce dei nutrienti e minerali aggiuntivi che aiutano. Fai una buona cena.

Per capire quale tipo di scossa dovresti avere, dovresti comprendere le tue necessità. Ottimi frullati sostitutivi per la cena. E i frullati proteici possono aiutarti a mantenere alta la tua vitalità. Desideri di battaglia. Mantieni alta la digestione. E aiuta a riparare i muscoli durante il recupero post-esercizio.

Come scegliere il miglior frullato sostitutivo del pasto

Controlla i fissaggi. Un buon sostituto per la cena dovrebbe:

Sii ricco di proteine ​​e povero di amidi (proporzione 2: 1).

Hai bisogno del tuo frullato sostitutivo per la cena per avere una discreta parità di proteine, carboidrati e grassi. I carboidrati in abbondanza si trasformano in zucchero, che può eventualmente essere trasformato in grasso. Mentre vorresti avere grassi buoni nel tuo mangiare. Regime per aiutare il benessere ideale. Non hai bisogno di grasso terroso colorato che proviene da amidi semplici. Puoi provare i frullati sostitutivi del pasto.

Frullati sostitutivi del pasto Contiene tra 200 e 400 calorie.

Tutto ciò che dà vitalità al tuo corpo ha calorie. E tutto ciò che divori viene utilizzato dal tuo corpo. Perché contiene calorie così puoi avere la vita. Nel caso in cui spendi. Un numero di calorie più significativo di quello di cui il tuo corpo ha bisogno. Quella vitalità aggiuntiva si trasformerà in grasso. Nel caso in cui diminuisca il numero di calorie che divori. Costringerà il tuo corpo a cambiare il grasso messo via in vitalità. I frullati sostitutivi del pasto sono i migliori per la salute.

Avere un vasto assortimento di sostanze nutritive, minerali e sostanze fitochimiche.

Dal momento che stai soppiantando una cena con questo frullato. Devi assicurarti che il frullato sia equilibrato. E racchiude tutto ciò che una buona cena potrebbe contenere. I nutrienti sono necessari per il tuo corpo. Eppure il tuo corpo non può crearli. Quindi devi ricordarli per la tua routine alimentare. Il che significa metterli per i tuoi frullati sostitutivi della cena.