Arrêtez de tousser est votre pensée constante si vous avez toussé continuellement pendant quelques jours et que vous dormez peu la nuit. La toux a souvent un caractère viral et ne nécessite pas l’utilisation de médicaments pour être traitée.

D’autres fois, cependant, sa nature peut être bactérienne ou due à diverses complications des voies respiratoires et nécessite une visite chez le médecin.

Les remèdes naturels sont très efficaces contre la toux. L’important est de commencer à les utiliser dès les premières toux.

Cet article explique ce qu’est une toux, ses caractéristiques et comment la guérir avec des remèdes naturels efficaces qui agissent rapidement.

Toux ce que c’est et quels sont les types de toux

La toux est un réflexe naturel que le corps active lorsqu’il détecte un état inflammatoire des voies respiratoires qui peut affecter les poumons, les bronches, la trachée, le pharynx et le larynx.

Parler de toux, en général, ne suffit pas. La toux peut être de deux types: sèche et grasse .

Toux sèche: comment arrêter la toux

Une toux sèche est un type de toux non productive qui signale un état inflammatoire ou irritant des voies respiratoires. Comment arrêter de tousser Très souvent, ce type de toux rend le sommeil très difficile, presque impossible.

Toux grasse: comment arrêter de tousser

La toux grasse est également connue sous le nom de toux productive et se caractérise par une production élevée de mucosités. C’est précisément pour cette raison que notre corps active un réflexe involontaire, la toux, pour libérer les voies respiratoires des substances nocives ou, plus simplement, des mucosités.

Comment arrêter de tousser: causes

Les causes de la toux peuvent être différentes et parfois même très insignifiantes. En effet, parmi les principales causes de toux, il y a les infections bactériennes et, surtout, les infections virales qui se propagent et se développent, surtout pendant les mois les plus froids. Une autre cause souvent sous-estimée voire non prise en compte est l’ inhalation de substances irritantes, qui conduit souvent à l’apparition d’une toux que l’organisme active comme défense. Quand on parle d’irritants, on ne parle pas seulement de l’inhalation de produits chimiques, dont un exemple pourrait être des solvants, mais aussi plus simplement du smog ou de la fumée . D’autres fois, la toux peut être causée par des complications majeures du système respiratoire telles que des néoplasmes bronchopulmonaires ou des problèmes cardiaques.

Calme la toux

Si vous souhaitez calmer la toux avant de recourir à des remèdes naturels, vous devez observer la progression de la toux. Oui, c’est bien cela! L’observation de la toux est avant tout fondamentale l’évaluation de son évolution. Généralement, au stade initial, la toux est sèche. La  mesure de la taille de vos doigts est parfois aussi liée à une toux continue qui, au fil des jours, se transforme en toux grasse ou en toux, les mucosités se résorbant en quelques heures ou quelques jours.

Vous devez également faire attention aux caractéristiques de la toux, c’est-à-dire noter:

  • Si vous toussez au lit
  • Si vous toussez seulement la nuit ;
  • Si vous ne toussez que pendant la journée ;
  • Si vous avez une toux continue pendant la journée et la nuit;
  • Si vous toussez, cela ne va pas ;
  • Si vous avez mal à la gorge et toussez
  • si vous toussez avec des mucosités .

Observer les caractéristiques et les progrès de la toux vous permettra d’adopter le bon remède naturel et de résoudre définitivement cette condition.

Remèdes naturels contre la toux

Comment arrêter la toux? Il existe de nombreux remèdes naturels! Nous vous montrerons les traitements les plus efficaces et les plus rapides, comme nous l’avons déjà dit, en fonction du type et des caractéristiques de la toux. Des remèdes naturels spécifiques et différents peuvent être utilisés. Tout d’abord, nous précisons que certains traitements conviennent à la fois à la toux sèche et à la toux grasse. D’autres remèdes sont plus spécifiques et agissent très bien sur le type de toux correct; il convient donc de faire les différences cruciales.

Boire beaucoup convient à la toux sèche et à la toux grasse

Comment arrêter de tousser en buvant beaucoup d’eau? Cela peut vous sembler absurde, mais boire beaucoup aide à résoudre la toux.

Boire et être adapté à la santé en général dans le cas spécifique de la toux permet de rendre les mucosités plus fluides et plus faciles à éliminer. Vous pouvez boire de l’eau chaude ou des tisanes.

Fortement recommandée en cas de toux sèche et de toux grasse, la tisane à base d’ eau citronnée et de miel , simple à préparer, est un remède naturel pour la gorge et les voies respiratoires, calmant la toux.

Toux sèche en aérosol et toux grasse

En outre, ce remède, c’est-à-dire l’aérosol, convient aux deux types de toux. Lorsque vous toussez, l’aérosol est une excellente solution. La chaleur de la vapeur soulage la sécheresse de la gorge, qui accompagne presque toujours une toux sèche et intense. Comment arrêter la toux amincissant le mucus et favorisant la guérison de la toux grasse. Dans la plupart des cas, un aérosol est surtout utilisé lorsque les enfants toussent. En réalité, l’aérosol est également très utile chez l’adulte en résolvant complètement la toux.

Comment passer une toux avec des fumettis 

Le fumento est un remède naturel très ancien utilisé et transmis par nos grands-mères. Ils sont très efficaces pour soulager la toux sèche et continue et pour résoudre la toux grasse. Les fumetti ont une action expectorante et fluidifiante et sont très efficaces si la toux est associée à un mal de gorge. Leur préparation est simple, chauffez un peu d’eau et ajoutez de l’huile essentielle. Nous vous conseillons de lire l’article: Outils pour soigner le rhume, le nez fermé, le mal de gorge et la toux pour choisir l’huile essentielle que vous préférez, celle qui vous convient le mieux et faire les fumetti.

Dormez la tête surélevée si vous avez une toux fâchée ou une toux sèche continue.

Si vous avez une toux sèche qui a tendance à augmenter dès que vous vous allongez sur le lit, un bon truc ou un remède est de garder la tête relevée afin que le mucus ne se dépose pas sur les voies respiratoires – le meilleur  thé vert . Ajoutez donc un oreiller ou trouvez des moyens d’augmenter l’oreiller que vous utilisez pour dormir afin que vous puissiez dormir la tête haute.

Miel contre la toux sèche: comment arrêter la toux

Vous n’avez pas dormi depuis quelques nuits et vous vous demandez comment vous débarrasser de la toux sèche?

Le miel fonctionne très bien sur la toux sèche. Il a un effet calmant et sédatif sur les muqueuses apportant un soulagement, en particulier à une toux sèche continue. Une bonne idée pourrait être d’y ajouter du citron, comme nous l’avons indiqué précédemment.

Infusion de gingembre pour la toux sèche: comment arrêter la toux

Le gingembre fonctionne très bien lorsque vous avez une toux sèche et aussi des rhumes. Il suffit de mâcher un morceau de racine de gingembre ou de préparer une tisane en infusant un morceau de racine de gingembre dans un peu d’eau bouillante. Comment arrêter de tousser L’idéal est de boire cette tisane deux ou trois fois par jour. Après le dîner, avant d’aller au lit, cette tisane pourrait être un remède contre la toux, vous permettant de dormir paisiblement et en même temps de favoriser la digestion.

Lait chaud contre la toux sèche

Comment se débarrasser de la toux sèche? Simplement en buvant du lait chaud! Beaucoup savent que le miel est un remède contre la toux et les maux de gorge, mais peu savent qu’une tasse de lait chaud avant d’aller au lit peut réduire considérablement la toux sèche et continue permettant un repos paisible. Le lait contient des peptides qui peuvent calmer le système nerveux en agissant comme un antitussif. Donc, si vous avez une toux sèche avant d’aller vous coucher, buvez une tasse de lait chaud et vous en bénéficierez.

Remèdes contre la toux grasse: propolis et réglisse: comment arrêter la toux

Si vous avez une toux et des mucosités, ces deux remèdes naturels sont certainement pour vous, ce qui vous permettra de résoudre très rapidement une toux grasse. En plus d’être un antibiotique naturel, la propolis possède également des propriétés désinfectantes et apaisantes. Précisément pour cette raison, lorsque vous avez une toux grasse, il est très efficace de recourir à un sirop à base de propolis, qui finira par résoudre cette condition rapidement.

La réglisse a des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires et agit également très bien sur la toux grasse persistante. Il peut être pris sous forme de tisane. Prenez-le simplement une fois par jour, mieux le soir avant de vous coucher et peut-être en le sucrant avec une cuillère à café de miel.

En combinant les deux remèdes, la toux pourrait disparaître très rapidement.

Bouillotte: comment arrêter de tousser

Enfin, nous vous montrons un remède de grand-mère, la bouillotte. Cela fonctionne à la fois en cas de toux grasse et en cas de toux sèche. Allons dans l’ordre.

Supposons que vous ayez beaucoup de toux et de mucosités. Placez la bouillotte sur votre poitrine en regardant la télévision. Ou vous êtes confortablement assis sur votre canapé. La chaleur de la bourse facilitera l’amincissement du mucus, vous apportant immédiatement un soulagement.

Lorsque la toux est sèche et ne vous donne pas de répit la nuit, préparez la bouillotte avant d’aller vous coucher.  Meilleure poudre de protéines Et placez-la près des omoplates après environ dix minutes. Vous commencerez à tousser beaucoup moins jusqu’à ce que vous arrêtiez de tousser.

Si la toux ne disparaît pas

Dans cet article, nous vous avons montré les remèdes naturels précieux et efficaces qui répondent à la question «Comment se débarrasser d’une toux». La toux peut être traitée avec des remèdes naturels, surtout si l’infection est virale ou liée à des maladies saisonnières.

Si vous avez essayé certains des remèdes et des mesures, nous avons proposé. Mais la situation ne s’améliore pas. Et surtout, la toux ne disparaît pas. Vous devez prendre rendez-vous le plus tôt possible. Avec votre médecin, qui pourrait conclure. Que la cause de votre toux est bactérienne et doit être éradiquée en prenant des médicaments. Qu’il prescrira. Ne retardez pas la visite chez votre médecin en raison de la toux. Cela ne disparaît pas les jours suivants. Cela pourrait empirer et devenir plus compliqué.

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